Chleb fitness z Biedronki to popularny wybór wśród osób dbających o zdrową dietę. W artykule poznasz dokładne wartości kaloryczne oraz skład odżywczy tego produktu, a także jego korzyści zdrowotne i zastosowanie w codziennym jadłospisie. Sprawdź, jak chleb fitness może wspierać Twoje cele dietetyczne!
Chleb fitness z Biedronki to popularny wybór wśród osób dbających o zdrowie i linię. Wyróżnia się on nie tylko wyjątkowym smakiem, ale także precyzyjnie określoną kalorycznością i wartościami odżywczymi, co czyni go idealnym elementem zrównoważonej diety. W artykule przyjrzymy się bliżej kaloryczności, składnikom i korzyściom zdrowotnym tego pieczywa, a także temu, jak można go wkomponować w codzienny jadłospis.
Chleb fitness z Biedronki – podstawowe informacje
Chleb fitness z Biedronki jest produktem skierowanym do osób, które zwracają uwagę na jakość spożywanych produktów oraz ich wpływ na zdrowie. Dzięki zastosowaniu specjalnie wyselekcjonowanych składników, takich jak mąka pszenna i mąka żytnia, pieczywo to dostarcza zrównoważonej dawki energii i wartości odżywczych. Wyróżnia się także obecnością systemu etykietowania Nutri-Score, który ułatwia konsumentom świadome wybory żywieniowe.
Ile kalorii ma chleb fitness z Biedronki?
Kaloryczność chleba fitness jest jednym z kluczowych aspektów, które interesują osoby dbające o dietę. Wartości te mogą się nieznacznie różnić w zależności od partii produktu, jednak ogólne dane pozwalają na precyzyjne planowanie posiłków.
Ile kalorii w 100 g chleba fitness?
W 100 gramach chleba fitness z Biedronki znajduje się około 294–295 kcal, co czyni go dobrym wyborem dla osób na diecie redukcyjnej lub kontrolujących spożycie kalorii.
Ile kalorii w kromce chleba fitness?
Kromka chleba fitness waży zazwyczaj około 30-35 gramów, co przekłada się na 88,2–103 kcal na porcję. Taka ilość kalorii jest łatwa do wkomponowania w codzienny jadłospis, pozwalając na kontrolę energii dostarczanej z posiłkami.
Wartości odżywcze chleba fitness z Biedronki
Chleb fitness z Biedronki to nie tylko niska kaloryczność, ale także bogactwo wartości odżywczych, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie.
Zawartość białka, tłuszczy i węglowodanów
W 100 gramach chleba fitness znajdziemy średnio 10–12 g białka, 6–6,5 g tłuszczów oraz 43–50 g węglowodanów. Takie proporcje składników odżywczych wpływają na uczucie sytości i dostarczają niezbędnej energii na cały dzień.
Zawartość błonnika i soli
Chleb fitness z Biedronki zawiera także 3,6–4,1 g błonnika oraz 1,3–1,4 g soli na 100 gramów produktu. Błonnik wspiera procesy trawienne, a odpowiednia ilość soli zapewnia walory smakowe bez przekraczania dziennego zapotrzebowania na ten składnik.
Skład chleba fitness z Biedronki
Główne składniki chleba fitness to mąka pszenna oraz pełnoziarnista mąka żytnia, które wzbogacają pieczywo w błonnik i składniki mineralne. Dodatki takie jak słonecznik i siemię lniane podnoszą jego wartość odżywczą, a zastosowanie emulgatorów i kwasu askorbinowego wpływa na trwałość i strukturę ciasta.
Korzyści zdrowotne chleba fitness
Chleb fitness z Biedronki jest doskonałym wyborem dla osób prowadzących aktywny tryb życia oraz dbających o zdrową dietę. Zawartość błonnika i białka wspiera trawienie i pomaga w utrzymaniu masy ciała. Ponadto, dzięki starannej selekcji składników, chleb ten dostarcza niezbędnych składników mineralnych i witamin, które wspierają zdrowie na co dzień.
Jak chleb fitness wpisuje się w dietę?
Chleb fitness z Biedronki można łatwo włączyć do zrównoważonej diety jako element śniadania, lunchu czy kolacji. Dzięki precyzyjnie określonej wartości energetycznej i bogactwu składników odżywczych, pieczywo to stanowi smaczne i zdrowe uzupełnienie codziennego jadłospisu.
- Można go podawać z lekkimi pastami warzywnymi,
- idealnie komponuje się z chudymi wędlinami i serami,
- stanowi świetny dodatek do sałatek,
- może być podstawą zdrowych kanapek.
Co warto zapamietać?:
- Chleb fitness z Biedronki ma kaloryczność wynoszącą około 294–295 kcal na 100 g oraz 88,2–103 kcal na kromkę (30-35 g).
- W 100 g produktu znajduje się średnio 10–12 g białka, 6–6,5 g tłuszczy oraz 43–50 g węglowodanów.
- Chleb zawiera 3,6–4,1 g błonnika i 1,3–1,4 g soli na 100 g, co wspiera trawienie i smak.
- Główne składniki to mąka pszenna, pełnoziarnista mąka żytnia, słonecznik i siemię lniane, co podnosi wartość odżywczą.
- Chleb fitness można wkomponować w dietę jako element śniadania, lunchu czy kolacji, idealnie pasując do lekkich past, chudych wędlin i sałatek.
